[...] że mając wzór na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu, podstawiasz tylko odpowiednie dane i obliczasz. Następnie wklejasz tutaj całość obliczeń, a my zoabczymy jak to dokładnie wygląda i zasugerujemy ewentualnie co warto jest poprawić/zmienić. Oczywiście należy podać na swój temat więcej informacji. Wyżej opisane przez Ciebie nie [...]
Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wysoki, się jesteś już gdzieś w miesiącu, w którym warto przemyśleć wprowadzenie okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Prawdopodobnie będzie około 15 procent tkanki tłuszczowej. Raczej nie mniej. Jak zostało wspomniane w wypowiedziach powyżej, mamy akurat około 3 miesiące do lata i osobiście właśnie tyle bym [...]
Na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski. Możesz ewentualnie wrzucić jeszcze sylwetkę bokiem w trochę lepszej jakości i świetle. Wtedy bardziej szczegółowo zoabczymy jak to wygląda. Nawiązując do przejścia z okresu redukcji tkanki tłuszczowej na budowę masy mięśniowej, to warto wejść na około 2 tygodnie na [...]
ale się rozdrabniacie, wojsko to syf i tyle kto tam jest to w z cyrku się nie śmieje pozatym jak traktujesz wojsko jako prace to powodzenia bo jutro wyślą cie gdzie chca a ty guzik masz do tego rozkaz musisz wykonac :) Myśle że każdy woli jednak ustabilizowany tryb pracy- przychodze robie swoje wychodze :) a nie dzisiaj tutaj jutro na pasku na [...]
Wracając do tematu J plazmy renuvion, jak już wspomniałem wcześniej nie używam, nie mam doświadczenia w stosowaniu, można znaleźć filmy jak wyglada zabieg w tym w trakcie ginekomastii. Zniechęcają mnie jednak do wypróbowania rekomendacje FDA FDA Warns Against Use of Renuvion/J-Plasma Device for Certain Aesthetic Procedures: FDA Safety [...]
Zastanawiam się nad tymi różnymi rzeczami. Czy warto iść w jakiś długotrwały związek, coś poważniejszego itd. zamiast takiego luźniejszego związku bo w sumie ma się jednak mniej swobody itd. ale potem może być za późno i wybór będzie mniejszy. Teraz jeszcze tego samego dnia bez problemu mógłbym wyjechać z kraju, a jak miałoby się rodzinę no to [...]
Wrzosek jak kilka mieszkań kupił to nieźle się ustawił. Też bym tak chciał. Mieć taki dochód pasywny i mieć wszystko gdzieś w sumie. Chociaż z obecnym prawem lokatorskim mieszkania to też loteria. No sam się chwali https://fansportu.pl/2022/07/26/marcin-wrzosek-chwali-sie-zarobkami-we-freak-fightach-zawsze-za-pieniadze-z-walk-chcialem-kupic/ Taki [...]
Zastanawiam się nad tymi różnymi rzeczami. Czy warto iść w jakiś długotrwały związek, coś poważniejszego itd. zamiast takiego luźniejszego związku bo w sumie ma się jednak mniej swobody itd. ale potem może być za późno i wybór będzie mniejszy. Teraz jeszcze tego samego dnia bez problemu mógłbym wyjechać z kraju, a jak miałoby się rodzinę no to [...]
Wrzosek jak kilka mieszkań kupił to nieźle się ustawił. Też bym tak chciał. Mieć taki dochód pasywny i mieć wszystko gdzieś w sumie. Chociaż z obecnym prawem lokatorskim mieszkania to też loteria.
Dzięki Adminom za zrobienie kolejny raz porządku z Xdemon, tylko tu zaśmiecał. Eozeon nie przedstawiaj się, nie podawaj nazwy gabinetu/kliniki. Stracisz (według mnie) wiarygodność. A fajnie by było gdyby tacy jak Ty zaglądali tu czasem :) Zmieniony przez - Boobs w dniu 2023-05-04 22:41:14
Ja mam podobnie jak ty,jeżeli chodzi o Avatara 2,nie oglądałem i nie mam ochoty ogladać :) Coś takiego dostałem ,jak kiedyś na filmy pochodne z Planety Małp :) ta 'nowa' planeta malp, tez mialem takie podejscie po pierwszej czesci ale juz chyba z 4x ogladalem cala trylogie, wszystkie czesci pod rzad i naprawde mi sie podoba :-) no i na kazdej [...]
A u mnie ten sam batch co na zdjęciu lipa straszna , czerwona plama po iniekcji a jak juz plama zeszła to skora na powierzchni ok 5gr się luszczyla.Jakiś kwas to jest a nie HCG :d
Cześć, mam pytanko dla osób co przetestowały metodę ze spirytusem. Obstrzykiwałem sobie parę razy "boczki " aqualyxem jako wypalaczem tłuszczu i porobił mi sie z lewej strony zrost. Dosłownie na około 3 cm pasek twardy wyczuwalny jak pół małego palca pod skórą który sie rusza. Pomijając temat po co sobie cos wstrzykiwać kupione z medycznych stron [...]
To tak nie działa że dasz rolowanie i będzie ok, może się oakzać że rolowanie pogłębi problem, roluje się mięśnia nie apart kostny, się okaże że nacisk na kręgosłup krążki itp spowoduje większy problem, rolować się można jak ma się pospinane mięśnia. najpierw fizji i posłuchać jakie ma zalecenia.
Nawet gdyby były szersze to na nic by się zdały, bo jak tu robić np. przysiad mając kawałek ławki pod tyłkiem przy ściąganiu sztangi ze stojaków. Także jedynie do wyciskania skonstruowana, nawet ciężko powiedzieć jak będzie przy wyciskaniu na skosie np. Pewnie dużo też zależy od twojego wzrostu, bo jak nie ma żadnej regulacji to ty będziesz musiał [...]
Niestety nie wiemy z jakiego powodu pojawia się opisany przez Ciebie dyskomfort. Rozumiem w sytuacji wykonywania pompek na poręczach, wyciskania, czy nawet podciągania na drążku w sytuacji problemów z łokciem tenisisty, ale przy wiosłowaniu to dość niespotykane. Sugeruję w takiej sytuacji wybrać się do fizjoterapeuty, zajmie się on manualnie [...]
[...] krzywa podlogei po prostu ch**owo sie go robi bo lewa strona jest na ziemi a prawa jeszcze w gorze np. Jak to najlepiej wypoziomować? bumpery srednica 45cm, myśłałem może żeby płyty chodnikowe dać dwie, 7 cm na to guma 1cm Tyle że ruch będzie chyba dużo ograniczony? 45 cm + 7 cm 52cm od tej wysokosci bym +/- robił ciąg, czy ma on jakiś wpływ ?
[...] - 1x10-12 20 kg x 10, 35 + 3 kg x 13 6. Prostowanie linki jednorącz - 1x10-12, 1x15-20 12 kg x 14 Notatnik: 1. Krucyfiks - 7 kg x 10, 12 + 1 kg x 11 dobry progres i jakość serii, 12 + 1 kg x 10 też bardzo dobrze weszlo, ekstra jakość, 7 + 1 kg x 17 ekstra czucie i jakość, za tydz trochę inaczej: 12 kg x 12! 15 kg x 8-10, 10 kg x 15+ 2. [...]
1. Fizjo, diagnoza, rehabilitacja 2. Naprawa techniki 3. Później można myśleć o pasie jak nauczysz się techniki, brceingu itd. Kolejność nie przypadkowa
Kobieto, Ty męczysz już chyba pół roku ten temat. Przez ten czas wzoru do liczenia zapotrzebowania byś się nauczyła na pamięć. Poszukaj wzoru Mifflin St Joer oblicz, wrzuć obliczenia do sprawdzenia i zobaczymy jak Ci poszło
Wojsko. Czy warto i jak zacząć?
